A través de antiguas prácticas del cultivo de la vitalidad (Nei Gong) y de la moderna ciencia del movimiento, te ofrezco un entrenamiento y un método, para que fortalezcas tu cuerpo de manera segura, alivies dolores y molestias, mejores tu postura y tu movilidad articular

Ayudándote a encontrarte mejor no sólo físicamente, sino también mentalmente, sintiéndote más centrado, tranquilo y relajado ante los problemas diarios, y consiguiendo que tu energía, vitalidad y bienestar general aumente de forma significativa


¿Por qué este método?

  • Porque dedicar un tiempo a tu salud y bienestar es una inversión a largo plazo
  • Porque te permitirá tener una vida más completa y saludable, con menos dolores y limitaciones, cualquiera que sea tu edad
  • Porque vas a conseguir más energía, sintiéndote más vital y tonificado
  • Porque vas a fortalecer tu cuerpo a la vez que serenar tu mente
  • Porque tendrás a tu disposición una metodología que ha ayudado a decenas de personas

(España)


TESTIMONIOS


Marta

Con cada nueva clase me siento más conectada conmigo misma, siento que mi cuerpo se está abriendo, que se está estirando y corrigiendo posturalmente, que se está fortaleciendo, a pesar del esfuerzo que me cuesta. Las impartes de un modo que nos hace ser conscientes y estar atentos a todo lo que el cuerpo manifiesta.

Carlos

Lo de la opción de las clases grabadas, fabulosa. Hay semanas que no he podido asistir a la hora de la clase, y el poder realizarla en otro momento ha sido una gran ayuda. También he repetido alguna clase que ya había hecho, y la sensación ha sido increíble, con mucha más atención en los detalles, y en mis sensaciones.

Mónica

Las clases son fantásticas, aunque intensas, tanto que confieso que a veces da pereza comenzar, aunque una vez terminada siempre se agradece el estado de tranquilidad y seguridad en que te quedas. Es la actividad con la que mejor consigo conectar conmigo misma. El profesor se merece un 10 en todos los aspectos.



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La Rutina de Movilización Articular